Henkinen hyvinvointi

Uskon vahvasti, että varsinkin herkemmät koirat peilaavat paljon omistajiensa mielentiloja.

Mielentila on myös suuri osa koirien kanssa treenaamista.

Törmäsinkin FBssa tälläiseen Hidasta Elämää sivustoon jolle oli listattu asioita joita miettiä ja joihin vastailla itse ja pohtia oman elämänsä kulkua ja tätä hetkeä.

Voit itsekkin tätä lukiessa itse vastailla näihin kohtiin...

• Mitä minä tekisin, jos minulla olisi aikaa?

Viettäisin mahdollisimman paljon aikaa lasten, perheen ja koirien kanssa. Ympäröisin itseni luonnolla, koska luonnossa mun sielu lepää. Ottaisin kuvia paljon kuvia ja herättäisin henkiin mun kauan nukkuksissa olleen piirtämis, maalaamis harrastukseni. Kuuntelisin paljon enemmän musiikkia. Antaisin hetken aikaa itselleni silloin tällöin vaan pysähtyä yksin. Harrastaisin koirien kanssa.

Tämän vastauksen myötä voinkin todeta, että olen melko hyvin priorisoinut elämäni. Lasten ja koirien kanssa liikutaan paljon...todella paljon ulkona. Siitä saan lisää voimaa ja samoin kannan kameraa mukanani lähes aina joka tarkoittaa että saan toteuttaa itseäni.

Musiikin kuuntelun ei pitäisi olla ongelma kunhan ottaisi sen asiakseen.

Piirtämiseen mulla ei tällä hetkellä riitä aika, koska tunnit päivässä ei vaan riitä ja tämä ehkä osittain liittyy tuohon omaan aikaan. Omaa aikaa olen huono järjestämään itselleni. Koirien kanssa harrastan :)

• Mitä teen silloin kun minulla on aikaa? 

Yllämainittuja asioita. Varsinkin lasten ja koirien kanssa.

 

 

•  Istunko nyt sellaisella tuolilla josta olen haaveillut?

Tämä onkin vaikea kysymys. Tykkään korituolista jossa istun ja tavaroista joita on ympärilläni. En koe haaveilevani uusista ja tietyistä tavaroista. Materiali ei ole ykkösenä mielessä. Tykkään että on oman tyylistä ja mukavia tavaroita ympärillä. Mulla on kaikki mitä tarvitsen :)

• Mikä tai kuka on minulle tärkeintä maailmassa?

Lapset ja koirat. Elämä niiden kanssa. Tietysti muutkin rakkaat ihmiset. Arki.

• Annanko aina ensisijaisesti aikaa tärkeimmälle?

Kyllä.

 

• Vaalinko omaa ominaista elämänrytmiäni, vaikka se olisi vastoin totuttuja tapoja ja odotuksia?

 Kyllä! En koe tarvetta toimia niin kuin ihmiset kokevat olevan oikein tai murehtivani muiden ihmisten odotuksia tai mielipiteitä.

 

 

• Miltä minusta nyt tuntuu?

 Hyvältä. Olen onnistumattani osannut vuosien oppikoulujen kautta priorisoida elämäni. 

 

 

• Voisiko tämän hetkinen tunne olla elämäni viitta juuri nyt?

 

Voisi! Täytyisi oppia vielä päästämään irti pessimistisistä ja negatiivisista ajatuksista, sekä asioista. Osaan ottaa elämäni vastaan sitä mukaan mitä se heittää eteeni ja olla onnellinen pienistä asioista.

 

Olen onnellinen lapsistani, parisuhteestani, kodistani ja koiristani. Kylläkin jokainen on kouluttanut mua pitkin elämää ja mitään ei ilmaiseksi saa. Haaveita ja pyrkimyksiä ja toiveita löytyy, mutta uskon että niidenkin aika tulee vielä.

 

 

Kuva: Erika

 

Positiivista sunnuntaita kaikille! 

Kuva: Erika