Painoa metsästämässä.
Projekti kesäkuntoon tarkoittaa mun ja Kiran kohdalla päinvastaista.
Itse olen onnistunut syömisellä samaan vaatteet liian pieniksi ja sitten taas Kira syömisestä huolimatta on "liian" laiha.
Lähes jokainen tietää että painon kanssa tuskaillessa vaa'an toisella puolella kiikkuu liikunta ja toisella puolella ravinto.
Mun ruokavaliosta poistetaan herkut ja Kiran ruokavalioon lisätään mm. rasvaisempaa lihaa.
Olen tullut tähän huomioon että yhtä vaikeaa kuin oman painon pudotus on Kiran painon lisääminen...
Nimittäin juuri kun oltiin saatu näppärästi hieman "läskiä luiden ympärille" niin Kira päätti paastota lähes neljä päivää..
Myös massaa Kira tarvitsisi mutta luotan, että se tulee sitten ajan kanssa.
Kira on siis ihan hyvän kokoinen ja näköinen, mutta ihan yksikin kilo tekisi jo hyvää :)
Tää on kuitenkin sellainen asia etten mä tätä ressaa. En omasta enkä Kiran puolesta... Projekti kesäkuntoon on kuitenkin alkanut ja varmaan jatkuu vielä ensi talveenkin (omalta osaltani)
Onneksi mulla on oma PT joka liikuttaa mua ahkeraan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti